|
|
Тренировка – лучший вид лечения «теннисного локтя»
Взято с http://www.sportmedicine.ru/
Тренировка – лучший вид лечения «теннисного локтя»
Физические упражнения и практические советы оказываются более эффективными в лечении теннисного локтя, чем противовоспалительные препараты и инъекции кортизона, а также имеют меньше побочных эффектов. Об этом общается в диссертации, представленной в Университете Гетеборга, Швеция.
В диссертации, наряду с другими вопросами, описаны методы лечения, используемые в медицинских учреждениях, опыт врачей в лечении пациентов с «локтем теннисиста», и результаты программы тренировок «теннисного локтя». Медицинский персонал в Халланд, в том числе врачей, хирургов-ортопедов и физиотерапевтов, попросили ответить на вопросы анкеты.
Латеральный эпикондилит, больше известный как «теннисный локоть» или «локоть теннисиста», является распространенным повреждением. Оно происходит в результате перенапряжения мышц с внешней стороны локтевого, что приводит к болезненным ощущениям в области прикрепления мышцы и слабости кистевого хвата. В настоящее время имеется несколько видов лечения такие, как противовоспалительные препараты, инъекции кортизона в область прикрепления мышц, и иглоукалывание.
«Стало ясно, что лечение с помощью лекарственных средств во многих случаях имеет нежелательные побочные эффекты. Большинство побочных эффектов были зафиксированы как раз в тех методах лечения, которым часто отдают предпочтение врачи общей практики для лечения «теннисного локтя», среди которых инъекции кортизона и противовоспалительные препараты», говорит Пиа Нильссон, физиотерапевт и ученый из Академии Салгренска.
Пиа Нильссон также изучала результаты новой программы тренировки для лечения «локтя теннисиста». Семьдесят восемь (78) пациентов приняли участие в первом экспериментальном исследовании, которое длилось четыре месяца, и 297 пациентов были приглашены для участия в последующем исследовании, которое было проведено два года спустя. Их лечение состояло из выполнения в домашних условиях программы тренировки, направленной на укрепление мышц локтя. Пациентам необходимо увеличить стабильность мышц предплечья, так как они соединены с кистью. Это означает, что сила хвата снижается, если ослаблены именно эти мышцы.
Это может привести к тому, что пациент не может эффективно выполнять свою работу, и вынужден брать отпуск по болезни. Пиа Нильссон объясняет, что практические советы позволяют пациентам адаптироваться к выполнению любой работы, и многие из них могут продолжать работу с помощью бандажа на предплечье.
«Данная травма болезненна особенно в ночное время, так как многие люди спят с согнутыми локтями, и с трудом выпрямляют их утром. Сгибание локтя в течение ночи можно предотвратить с помощью простых бандажей, которые также способствует заживлению мышц», говорит Пиа Нильссон.
«Программа лечения, разработанная совместно физиотерапевтом и специалистом по трудотерапии, помогает уменьшить болезненные ощущения у пациентов, улучшить функционирования локтя и руки, и сократить продолжительность отпуска по болезни. Эта программа помогает вылечить «теннисный локоть» лучше, чем инъекции кортизона. Это метод может принести пользу пациенту, работодателю и обществу в целом. |
| Категория: Спортивные травмы и их лечение | Добавил: lugor (25.01.2011)
|
Просмотров: 931
|
|
|
|
